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小孩到底幾歲才能吃巧克力?｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

很多人會跟媽媽說，小朋友還小，不要讓他吃巧克力。但是到底幾歲能吃巧克力呢?又為什麼還小的小孩不能吃，有什麼醫學根據嗎?

一般來說，寶寶開始可以吃副食品時，都會先給單一食物，確定寶寶能吸收且沒有過敏現象，才會給複合式的食物。此外像是甲殼類海鮮、蛋類等，寶寶都有可能會過敏，所以也是單一給，才能了解寶寶是否對某些食物過敏。至於巧克力，因為是堅果類，有些孩子也會過敏。當孩子開始吃硬的食物時，都有可能接觸到市售點心，我們也很難當面拒絕別人拿糖果、餅乾甚至巧克力給孩子，當孩子吃過巧克力，這種苦苦甜甜的滋味，常常都會吵著要。難到只要他沒過敏，就可以開放巧克力給他吃嗎?

醫師建議，最好別吃巧克力，真的要給，就等三歲以後，原因是：

寶寶指甲這樣剪才正確！如何幫初生兒剪指甲？｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

新生兒來說，爸媽總擔心寶寶會抓傷自己，所以一開始會給寶寶戴手套保護，但當寶寶越長越大，不再套手套時，剪指甲就是很平常每月或是每週都一定會進行的基本照護，事實上會發現並沒有任何課程教新手爸媽如何幫新生兒剪指甲，很多時候都是新手爸媽回家後自行摸索或詢問親朋好友。寶貝來希望提供新手爸媽或照護者一些實用的小技巧，讓您幫寶寶剪指甲更得心應手。

1. 保持寶寶指甲的長度。

寶寶的指甲雖然比較軟，但還是足以讓寶寶刮傷自己稚嫩的肌膚。因此常修剪寶寶指甲避免有鋒利的指甲邊緣，可以避免寶寶刮傷自己。手指因為生長較快，保留0.1cm左右的長度手指剪成些微圓弧狀，大約每週修剪1~2次，足部因為生長較慢，可2~3週修剪一次即可。腳趾甲應剪成「一」字形，可防止指甲嵌到肉裡去。

當了媽媽又回到職場後，生活的平衡點就在於…｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

打開電腦趕著隔天的報告，此時聽到孩子吵著喊：「媽媽陪我玩~」，此時在心有餘而力不足的情況下，明知到孩子這階段正需要人陪伴的時候，內心不免泛起當媽媽的愧疚感….

釐清輕重緩急，工作多媽媽也不需內疚

與其一直內疚無法有太多時間陪伴孩子，不如想想自己的工作對家庭帶來的重要意義。有了你的薪水，孩子或許有更多機會參加喜歡的活動，或是在未來出國唸書。只要釐清事情的輕重緩急再做適當安排，都是往前邁進的好方式。

「結婚生子」成了職場上的地雷？其實你不知道的是...｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

女性比男性無法專注於職場嗎？

有家庭孩子後，男性一定比女性更有心投入職場，甚至生孩子後，一定會降低爸媽在工作上的付出與效力，但你確定，這些想法會不會是種社會偏見嗎？

今日社會風氣自由，不管男女都有能力也有慾望在職業上盡情發揮、獲得成功，但是世俗上來看，講到職場生涯，似乎還是比較偏向「男人的事」。許多人認為，因為家庭對於女性的牽絆較大，會導致女性在工作上的專注力不足，影響她們的職涯發展，但最近一份新的研究，卻有一些不同看法。

孩子愛大吼大叫？教孩子控制情緒前，最重要的關鍵在於你...｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

沒大聲說話，孩子聽不到還是聽不懂？在家很難不當吼爸吼媽，請舉手！有時出門也常常忍不住就吼~~~~~~~~起來了。那麼，可想而知，孩子的吼叫功力想必也……
其實，孩子在面對情緒掌控的能力尚未成熟，做父母得多花些心思，才能讓孩子越來越懂得壞情緒不是壞事，重點是如何陪伴孩子一起渡過低潮的片刻...

吼媽吼爸，很難不有吼小孩

有時候孩子的行為加上一些看起來是雞毛蒜皮的小事，卻反而真的讓你發怒時，那麼，趕緊讓自己離開現場，先冷靜下來之後，再回過頭來繼續處理事情。如果孩子還很小你無法離開事發現場，那就暫時先別處理惹毛你的事情，下一個階段在把事情補全。由於孩子對學習父母的行為，所以你尊敬家人，孩子也會尊敬家人，但你吼他吼大家也都會吼，若在他面前表現出自己有能力控制怒氣，至少讓自己冷靜下來，孩子也是看在眼裡的。

對孩子說的話，換句話說效果大不同！｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

當媽媽真不輕鬆，當我必須邊帶孩子邊完成一些家事或工作時，我幾乎可以被打斷數千次，只為了孩子的點心、喝水、這裡癢、吵架…等瑣事，在有時間壓力以及不斷被小事打擾的煩躁下，我也曾脫口而出以下9句話。這9句容易傷害孩子的心或讓他充滿被威脅的恐懼，對孩子的身心都不好，現在我學會忌口，學著換一種方式對孩子表達我的需要或想法。

9句超NG話語

1. 走開，別煩我！
   當我們在忙碌、緊急或不耐煩時，情緒會不好，有時口氣也跟著變差。剛開始還可能好好的對孩子說「我現在很忙」、「現在別吵我」，當我們一再被打斷火氣上來時，就有可能會對他吼著「走開，別煩我!」。其實可以好好地對孩子說「媽媽現在在忙，你可以給媽媽一點時間把她做好，媽媽再陪你玩，好嗎？」
2. 你真的是...(負面形容)
   當孩子犯錯或打翻東西時，有些媽媽快言快語，直覺地脫口而出「你真的很笨內！」、「你怎麼笨手笨腳的？」、「吼~你看你又來了，笨死了，教也教不會！」，其實這樣的指責、甚至貶低，並不能解決問題，也不能讓孩子改正錯誤。最好的方式是避免快言快語的指責和貶低，改以同理孩子的方式，如「你沒辦法做好這件事，是因為你做不來、需要幫忙，對不對？」
3. 不准哭！
   孩子的哭聲真的會讓父母心煩意亂，因此當孩子哭泣時，通常我們都希望他趕快不要哭，萬一孩子是因為犯錯被罵而哭，我們更是會怒火中燒，大聲斥責「不要哭、不准哭！」。不讓孩子哭是非常不人道的，因為人害怕、生氣、難過等，都有可能哭泣。試著說出孩子的情緒「寶貝，你很害怕對不對？」、「你一直哭，媽媽不知道你想說什麼？」
4. 你為什麼就不能像你哥哥(姐姐、弟弟、妹妹)一樣？
   有時我們對孩子說，希望他像其他兄弟姊妹，只是希望他們能多學習其他人的好榜樣，但無形中讓孩子感覺被比較、而且被比輸，這對孩子的自尊心是一種傷害，也沒辦法自我肯定，總覺得自己比不上別人。當你想激勵孩子學習好榜樣時，你可以說「某人在這某件事上，有很好的表現，我覺得是很好的榜樣。就像你(說出優點)也表現得很棒，如果能在學習他的這方面，就對你更有幫助了！」。
5. 你最好給我...(做某事)
   命令、威脅利誘、最後通牒…等尖銳的用詞，已經表現出我們的不耐煩和憤怒了，當我們只著他的鼻子說「你最好現在馬上給我去洗澡！」，表示我們已經快要爆炸。萬一你遇到那種讓你沒台階下的小孩，你恐怕就會狠狠的教訓他一頓。與其箭拔弩張、互不相讓，不如好好地對他說「媽媽希望你在幾點前洗好澡，如果你現在不去，恐怕會來不及待會兒的故事時間。」
6. 你再繼續下去，我就會讓你哭得更慘。
   跟孩子來硬的，看起來好像很有當父母的威嚴，但萬一孩子比你更硬，你對他的懲罰，就會夾雜很多自己被激怒的情緒。為了不讓自己成為爆走父母，很多規則要先跟孩子達成協議，如「今天去賣場，我們要買的清單在這，你們來幫媽媽找。全部找到了，我就幫你們買一個20元以內的東西，如果有人吵著買不在清單上的物品或玩具，那他就得不到獎勵，繼續吵鬧的話，下回就不能跟著去。」
7. 等爸爸下班你就知道！
   有些媽媽不敢跟孩子衝突，所以常常用爸爸來威脅孩子或在爸爸面前告孩子的狀，這樣會讓已經很少時間相處的爸爸，和孩子的關係更遠。媽媽們，你可別想老是當好人，讓爸爸當壞人。立即的糾正或制止，才能讓孩子有深刻的印象，等爸爸回到家，孩子早忘記自己做錯什麼了。
8. 敷衍的讚美。
   「還不錯」、「很好」、「很棒」…，雖然人喜歡被稱讚，但當你不是很真心的讚美，或根本完全不了解就讚美，對孩子反而是一種傷害。試著具體說出孩子很棒的部分，「媽媽覺得你畫得很好，顏色很豐富，看起來就是有想過的配色，我很欣賞你這樣搭配。」，孩子會感受到你真心的讚美而打從心裡的快樂。
9. 快一點
   「快一點、趕快吃…」似乎是所有媽媽的共同口頭禪。”快”這件事，每個人的定義都不同，孩子可能覺得自己很快了，但還是被催促。試著改用具體時間來表達，「我們的吃飯時間是20分鐘，你如果邊吃邊玩玩具，會來不及吃完，沒吃完媽媽就會收走，道時候你會肚子餓唷！」

當我們試著更具體的表達想法，才能更有效的達到我們的期待，下回當你情緒一來想發飆、發怒時，記得緩一緩、想一想，什麼才是有效的溝通方式，才不至於傷了親子關係喔。

常對孩子說的十句話，每一句都充滿力量！｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

在家裡，你多半跟孩子說些什麼呢？開口閉口三句不離責罵嗎？其實，你是否也覺得負面用語不只讓親子關係越來越緊張，也讓你的心情越來越鬱悶？

你知道有一些話，當你把它掛在嘴邊，常常說的話，其實不只對孩子的一生非常受用喔，甚至可以改善整個家庭氣氛喔，而且我相信，連你都會很喜歡聽的….來看看你說中了幾個，實質的肯定與讚美呢？

1.寶貝，我喜歡你

別以為孩子坐在安全座椅就沒事，正確使用才是關鍵！｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

兒童汽車座椅的主要功能，是針對幼兒柔軟的身體以及脆弱的內臟的保護，但是，可別以為孩子坐在安全座椅就可以了，倘若汽座裝設或使用方式不當，反而會帶給孩子出乎意料的傷害，更讓家長後悔莫及。

兩歲前，兒童汽座請往後轉

根據英國皇家大學兒童醫療與照護專門科的資訊，當地在2012年，沒有一歲以下的嬰兒因車禍而導致死亡，然而每年卻有約莫有24個的寶寶，因爲汽車座椅的問題而過世。汽座當然仍是保護孩子的重要工具，但重點是一定要正確使用，譬如說把寶寶放到汽座後，要確認他的頭頭不會亂晃，導致脖子受傷，或整個倒到另一邊，另外，還要記得把汽座往後轉。許多父母會在孩子一歲之後，把汽座改成往前轉，但美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)則發現，對於兩歲以下的孩子，如果汽座是往後轉的，在車禍發生時，可讓孩子減少七成五受傷的機率。

小寶寶早會了！這些不起眼的遊戲讓你更了解寶寶！｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

還不會說話的寶寶像個神秘的小生物，透過這些小遊戲，看起來似乎很不起眼的方式，卻能讓你更了解其實小寶寶已經學會好多事情囉~~

確認寶寶是否已經會認人

剛出生的寶寶不容易找到聲音的來源，把頭轉往正確方向，將眼神聚焦，所以當你叫他的名字時，他可能會先等個幾秒，才將頭慢慢轉向你。一般來說，父母大約要等到寶寶三個月大時，才可看到他在與你們的對話中，開始出現表情變化。雖然如此，在他還是新生兒的階段時，你仍可透過一些方式，來確認他是否已經認出你。

當孩子說不要，你能怎麼做？試試反向操作法..｜鐵寶成長日記IRonBaby。愛分享

帶孩子是需要許多技巧的，面對一直說不要，且無法建立習慣，然而他還老是抱怨你都不聽他講話時…
對於那個總是踩到你地雷，讓你怒氣衝天的孩子，你該拿他怎麼辦呢？試試這些反向方式，讓彼此的生活更輕鬆快樂些～

當孩子開始說「不要」時….就是反問到..讓他煩？

「不要」是孩子最初學到的字之一，很快的，這個字也會成為孩子最常說的字。當父母的都知道，聽到孩子不間斷的回絕讓人又累又心煩。有趣的是，要防止孩子不斷拒絕你的方式之一，就是認真看待孩子說不要的時候。